以講促學,以學促用,黨工團辦公室“每周一課”第二講如約而至。本次開展“情緒管理與賦能——家庭與工作雙優(yōu)平衡的基石”講座,幫助廣大職工探尋有效的情緒調控方法,樹立積極向上的健康心態(tài),快樂生活,快樂工作。
本次講座特邀泰州學院副教授薛桂琴老師授課,以熱身小活動開場激發(fā)課堂興趣,以情緒產生的原因和過程為切入點,引導職工建立情緒理論認知,深刻認識情緒管理在生活和工作中的重要性,掌握有效的情緒管理方法幫助自己建立情緒平衡,實現負能向賦能轉變。
講座以“線上+線下”的形式開展,覆蓋全集團需求,為更多職工提供學習機會,掌握情緒識別表達的密碼,培養(yǎng)積極心態(tài)與情緒韌性,實現家庭與工作的雙增長。
“每周一課”系列學習活動將不斷推出廣大職工有需求、感興趣的課程,歡迎大家積極參與,祝愿廣大職工收獲幸福生活和快樂工作的秘訣!